mindTV Sitzungsaufbau
Vor der Sitzung:
Gemeinsames Ziel definieren
Die Eltern spielen eine wichtige Rolle. Sie und das Kind sollen das Anliegen offen miteinander kommunizieren und das gleiche Ziel haben. Es ist ganz wichtig, dass das Kind das Anliegen ebenso bearbeiten will, ohne seine Mithilfe, kann ich als Visualisierungscoach nichts bewirken.
Umfang der Sitzung:
In der Regel braucht es 1-3 Sitzungen
Erstsitzung mit Kind (1-2 Stunden)
→ 2 Wochen Verarbeitungs- und Stabilisierungsphase
Zweitsitzung mit Kind (1-1.5 Stunden)
→ 2 Wochen Verarbeitungs- und Stabilisierungsphase
Evtl. Drittsitzung (1-1.5h Stunden)
Je nach Kind, Anliegen und Ausmass des Problems, können Gefühle mehrschichtig auftreten. Gib deinem Kind die benötigte Zeit um sein Anliegen vollständig zu lösen. In der Regel braucht es zwischen einer bis drei Sitzungen.
Nach der Sitzung:
Verarbeitungsphase
Die Arbeit mit den inneren Bildern und die Verarbeitung von unerwünschten Gefühlen kann vieles aufwühlen. Die erste Woche nach der Erstsitzung, die sogenannte Revisionsphase, kann aufgewühlte Gefühle nochmals an die Oberfläche bringen. Daher kommt es in einigen Fällen zu Gefühlsschwankungen oder Verhaltensweisen, die ungewohnt sind. Eltern unterstützen ihre Kinder in dieser Phase am besten mit Verständnis und Geduld.